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“是”苏秦答应了一声，然后来到泳池边，想了想，噗通一声，他跳进了水里。
过了一会儿，一个女兵过来问：“吉他同志，准备好了吗”
“好了”
“好，那你就开始吸气吧，吸好后，你自己沉入水中，然后我们就给你计时”
“是”
苏秦现在终于明白高惜风为什么要如此大动干戈了
所以对于这个测试，他开始正视起来。
就像高惜风说的一样，此时的他测的不是在水下能憋几分钟，测的，是他的精神，是他作为233部队的一员的那种勇往无前、不断战胜自己、不断创造奇迹的精神
233部队的存在本身就是一个奇迹
233的兵，每时每刻都在创造奇迹
世界上两百多个国家，但只有夏国能做到夜不闭户，虽然不敢说真正意义的百分之百安全，但全世界，一个小姑娘大晚上还敢一个人出去晃荡的国家，不多，夏国是一个
这样的安全这样的和平不是凭空得来的，是每一个军人的拼搏和努力才换来的
233部队是国家的尖刀，是和平的守护神，夏国能有现在的安全与和平，233部队功不可没
其他部队是威慑，但233，是每天都在与威胁做着搏杀
所以，作为233的兵，就得有一股与众不同的傲然与霸气
作为七组的兵，那就得更不一样了
“我一定要创造一个奇迹”苏秦收回目光，默默地在心里呢喃。
接下来就是艰苦而煎熬的斗争了
不与天斗，不与地斗，只是与自己搏斗
世间最大的敌人，不是别人，是自己
呼
苏秦吐了一口气，然后用5秒钟吸气，然后憋气一秒钟，然后再用10秒钟呼气。
深呼吸两分钟，在呼气时确保把每一“滴”空气都排除身体
吸气
呼气
吸气
呼气
第645章憋气
645憋气
想要长时间地憋气其实非常不容易，这需要一个漫长的、艰苦的训练过程。
还好，苏秦虽然并不是海军陆战队的人，以前也没有在海军部队服役过，没有进行过专门的憋气训练，但他一直练习苏家拳内功心法，后面还每天都做冥想，这些东西说起来玄而又玄，其实归根到底不过就是练习和控制呼吸罢了
在憋气前，苏秦在脸上泼了一点冷水。
研究发现，当人的脸碰到凉水后会触发慢脉，或者降低心率，这是哺乳类动物的潜水反射。
随后，苏秦开始集中精神，用特殊的方法尽量深呼吸，把氧气吸入身体，储存在血液
不过，只是那样呼吸还是不够的。
憋气时，肺部感到了压力，身体会很难受，但这并不是需要呼吸的信号，而是二氧化碳增多，需要释放出来。
随着时间的推移，产生的二氧化碳会使疼痛感增强，直到让人受不了。
为了尽量使二氧化碳减少，苏秦需要在憋气前把原来存在在肺部的二氧化碳排出来。
所以他用力呼气，把肺部的空气尽量排出来。
当他完全呼出气体后马上吸气。
呼吸时保持身体不动，避免用掉之前储存起来的氧气。
一切就绪，苏秦开始沉入水中。
要想把憋气的时间变长，很重要的两点，第一，学会尽量多的吸入气体，第二，学会克服氧气缺乏时的恐惧
长时间的憋气会带来疼痛，因此需要找到一个方法来分散自己的注意力，克服恐惧
一个常用的分散注意力的技巧是按照姓氏首字母a到z的排序，想朋友、名人或者历史人物。著名魔术家davidbe创造了水底憋气17分44秒的世界纪录，他就是因为使用了这个技巧。
另外，不要把气体存在腮帮子里。
这种方法叫做储气，这需要把肺部的气体“排出”，换成腮帮里的空气。这也被称作“循环呼吸”，一般人是很难做到的，并会导致两边的气体都漏掉，所以最好不要使用这种方法。
但如果学会了倒可以一试，苏秦恰好学会了这种方法。
深入水中后，苏秦开始放松，开始冥想，用特殊的方法呼吸。
咔咔咔咔
秒表上的指针快速而有力地走着。
岸上。
一行人寂静无声，只是默默地看着。
这么多人围在这里，十分奇怪，于是不一会儿，越来越多的人涌了过来，到得最后，有人干脆回宿舍去喊人了：“快走快走，有个新兵蛋子在水里憋气玩呢，连政委大人都惊动了”
“真的假的”
“真的，听说是想挑战一下我们的记录”
“啥一个新兵蛋子想挑战我们的水下憋气记录”很多老兵听到这个消息，都惊得瞪圆了眼睛
“哪里的新兵这么不知天高地厚”有人回过神后，质问了起来。
“听说是七组的新兵”
“七组七组不是”但后面的话硬生生被吞咽了回去。
“兄弟们，走，去看看”
“走看看新七组的这几个兵去”
“走走走”
于是没多大一会儿，又有更多的兵涌到了游泳馆。
来到游泳池边一看，很多人都“我艹”的一声叫出了声，偌大一个游泳馆里到处都是人，黑压压的一片。
“多长时间了”有人扯了扯前面的人问。
“十分钟了”
“十分钟了”
几个老兵你看看我我看看你，都很惊讶。
233部队的兵水下憋气的确是比很多部队的兵要厉害的，普遍都能在十分钟以上，不过新兵蛋子除了海军中来的之外很少能达到十分钟的。
“这个兵是哪个部队来的”有人好奇地问。
“听说是西南那边的部队”
“西南那里没有海啊”
“是啊，所以大家才觉得这个兵有点牛逼”
“艹要是真的是从那里来，现在就能憋十分钟可真的有点牛逼了”
岸边。
张小绒巴巴地望着水里。
此时应该已经过去十多分钟了吧
不过苏秦还是一动不动的
这家伙可真是厉害
张小绒不得不佩服
忽然，张小绒情不自禁地喊了一声：“吉他，加油”
“琴琴，别喊了，吉吉听不见的，他在水里呢”雷云扭头看着他。
“他是听不见，但他会感受到我们的鼓励的我们七组的兵，此时此刻应该都和他站在一起”张小绒回答，随后又喊了一声：“吉他，加油