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自然站立，身体中正。两眼微垂，两肩松开微前合。两手下垂，腋下自然留有余地，手指自然松开，中指轻贴两腿外，视线从远处收至眼前一尺许后轻轻闭目或留一缝也可，自然呼吸。”
李灵素的声音骤然响起，轻柔缥缈，似在楚浩耳边细细低语，又似从九天之外飘荡而来，楚浩不由自主的随着指引一步步的动了起来。
“身体放松后，观想自身与茫茫宇宙合为一体，天地元气自头顶百会穴进入身体，缓缓流入丹田，进入忘我的境界。”
“呼”
“吸”
过了许久，楚浩感觉自己仿佛已经消失在这个世界中一样，完全感受不到自身的存在，只是本能的随着世界的律动，呼气，吸气，久久不绝。
“醒来”
楚浩只觉一道惊雷在耳边炸响，顿时从物我两忘之境醒了过来。
“你现在体弱，站半个小时也就足够了，再站只会空耗精力，炼精化气，没了精力强行化气，反而伤身。”李灵素道。
“我居然站了30分钟，我还以为刚过了几秒钟而已，没有半点腰膝酸痛的感觉，反而感觉浑身都是力量。”楚浩万分欣喜的说道。
“这有什么，桩功本就是为了调息理气，壮力固本，如果连这点效果都没有，那还站什么桩，下面我教你行桩。”
说着，李灵素走起步来，但是模样却有一种说不出的怪异感。
只见李灵素一脚平平抬起，离地不过半寸，大腿小腿绷成一条直线，另一条腿微屈前跪，胯骨微蹲，然后向前平平搓去，交替行走，仿佛如履薄冰，上半身含胸拔背，随着双腿的一动，一起一伏，如同鸭子走路一般。
“这叫行桩，又叫趟泥步，乃是八卦掌最重要的根基功法之一，走不好趟泥步就走不成八卦，自然也练不了八卦掌。而这在形意拳中也有，叫做摩擦步。”
“精从足底生，人老先老腿，由此可见腿功的重要性，而这趟泥步便是主要练腿的。”
“并且这趟泥步还是桩功，是可以长功夫的，在平日里走路的时候也可以练。”
“那不就意味着功力无时无刻都在增长”楚浩有些难以置信的问道。
“的确如此，天下站桩无数，行桩却就这一种，你说着趟泥步厉害不。”
“不过，等你以后功夫深了，也就不用拘泥于步伐和姿势了，一跺脚，一抬手，一甩臂皆能有功夫上身。”
“这也是为何，一些老拳师六十岁还能打，而那些练泰拳，练硬功的，还有职业拳手，如果不会调养，六十岁恐怕早就变成一滩土了。”
闻言，楚浩不由自主的咂了咂舌头，练拳有风险，入坑需谨慎。
“你现在初学趟泥步，就先从走圆开始，按照乾，巽，坎，艮，坤，震，离，兑的顺序来走，八步为一圈，记住起步不能拔跟，落步不能亮掌”
李灵素正说着，楚浩突然听到一声噗通巨响，仿佛一块巨石猛然砸入水池中，震耳欲聋
而这时，李灵素的面色微变，目光有些凝重，楚浩看的心里直发毛
“怎么了跟刚才的巨响有关系”楚浩问道。
楚浩知道，在秦汉帝国中，系统与帝国的中央智脑相连，控制着一切的监控设备，帝国所发生的一切，系统同样会得知。
而在科技水平落后秦汉帝国一千年的地球，想要知道周围发生的一切，对于系统而言简直不要太容易了。如果想的话，系统可以控制整个地球的电力，通讯，信息传递，包括银行等等，甚至能说的，系统可以成为整个地球的王。
不过还好，由机器人三大定律，衍生出的百十多条禁令中，限制了系统做出这种行为的可能性。如果不是周围出现特殊的突发情况，系统绝对不会主动探测，至于楚浩想要系统给他银行卡里划个百十万的想法，还没有说出口就已经破灭了。
“恩，现在系统发布任务，需要你前去救一个人，但是此次任务的危险程度已经超过你的能力，我建议我建议你放弃此次任务，并且系统也不会对你做出任何的处罚。”
话刚说完，李灵素长出一口气，让她亲口告诉楚浩放弃系统发布的任务，对于她来说，也是一个艰难的选择，在秦汉帝国中，系统发布的任务，代表着至高无上的荣耀和责任，没有人会拒绝，即便其有着死亡的危险，也从未例外，拒绝者往往会视为逃兵，懦夫。
可是现在却不行，这里只有楚浩一个系统持有者，而且楚浩更是她未来的希望所在，她不敢赌。
正文第十章下水
“放弃”
楚浩有些难以置信的看着李灵素，他自然知道系统发布任务对于秦汉帝国的人代表着什么，更别说李灵素还是系统的外在体现，她怎么会建议自己放弃任务，这简直不可思议。
要知道系统可是很少发布任务的，只会根据系统持有者所作出的行动，以及产生的后果，来进行增减积分。而能让系统主动发布任务的，通常都代表着系统认为其有必须得到救助的理由。
当然了，如果能完成系统发布的任务，其奖励也要比平常高出许多。
“嗯，放弃”李灵素目光变得十分坚定，不容置疑的说道。
“可我想试试”楚浩直直的看着李灵素，语气和眼神跟李灵素现在简直一模一样。
说实话，楚浩并不想放弃任务，对方很明显有生命危险，甚至如果自己前去营救的话，也会有生命危险，要不然李灵素不会阻止自己，可他不想这样眼睁睁的看着一条生命消失，甚至他连去试试的勇气都没有。
僵持了数十秒，见李灵素仍旧坚持，楚浩自知犟不过李灵素，竟然撒开腿，朝着发出巨响的地方跑去。
“你”
没想到楚浩居然这样擅做主张，李灵素猛的一愣，失声喊道。
楚浩到没有生气，反而正色道：“我想去试试如果连试试都不敢，我以后怕我以后会后悔，再说了，富贵险中求，我总不能整天指望着扶大爷大妈涨侠义值吧，且不说一次能涨多少，我估计扶不了两次，我家的房子就要卖了”
“再则说，你告诉我，国术乃强国强种之术，一个心灵弱小的人，又怎能用有一个强大的体魄，就算有，也不过银枪蜡头，中看不中用，根本无法驾驭。”
见状，李灵素的心情到好了一些，她头一次看楚浩有些顺眼了，这话就仿佛一个地地道道秦汉帝国人说出来的话。不过，楚浩的话，还是让李灵素有些诧异。
“为什么要卖房子”
“嘿嘿，你自己查查就知道了。”
过了数息，李灵素悠悠的叹了一口气，“的确扶不起。”
楚浩微微一笑，并没有答话。
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